Щоб схуднути, їжте цибулю і часник

Згідно ученням цілителів ожиріння і надлишкової ваги є ознакою того, що структура "слиз" в тілі пошкоджений. На цій структури кілька фізіологічних компонентів в організм людини: слиз, лімфатичну рідину, олії, води.

Люди з надмірною вагою майже завжди страждають від збільшена щитовидна залоза, є проблеми з двигуном системи піддаються ризику атеросклерозу ловити їх спіткає інсульту або серцевого нападу .

Лечение ожирения является правильный образ жизни и правильное питание. Основные угрозы для структуры жидкости в организме две разновидности - горький и сладкий.

Полезно еще три вкуса - кислый, соленый и острый. Так что используйте их, если вы страдаете от избыточного веса. Согласно тибетским целителям две четверти желудка с еды, чтобы заполнить с пищей, одна четверть водой и четвертом квартале остается пустым.

Вони повністю виготовлені сучасними дієтологами як переповнений шлунок відмовився від жорсткого угоду з травленням. Інші фактором є ожиріння перед подачею чекати попередні частина їжі перетравлюється. Це уповільнює процес обміну речовин і запобігає очищення тіла.

В-продукти все солодке, молоко, картоплю , макаронні вироби, кондитерські вироби, свинину, рибу і морепродукти. Крім того, банани, персики ,виноград , сливи, морква , цитрусові, помідори і огірки.

Желудок является органом подчиненным энергии ян. Во время пищеварения, повышение температуры в желудке и может составлять до 40 градусов. Холодные напитки и еда замедляет пищеварение.

Январь-продуктов очень мало, - это соль, лук, перец, чеснок. Это означает, что для того, чтобы работать ваш желудок хорошо, я должен был вмешиваться в соли, и каждое блюдо, добавьте ее в лук и чеснок.

Рекомендуют питаться баранина, овечий молочные продукты, старые фасоль, клубника , малина , гранат и сахар следует заменить медом.Лучше пить каждое утро теплую воду с медом и имбирем .

Продукты должны быть свежими и быть готовым, если это возможно на открытом огне. Хлеб хорошо для людей с избыточным весом , если оно сделано без дрожжей и картофеля и гороха должны быть забыты.

Распространять свои одежды в шкафу так, чтобы потратить кучу одежду, которую вы Omally, но это будет быстро выздоровел после otdlabnete.

По крайней мере раз в неделю, получают на весы, чтобы узнать, если вы случайно не загрузил несколько граммов вместо этого вы избавились от них. Согласно исследованиям психологов люди, которые редко конкурировать на весы, постоянно набирают вес.

Вам потрібно принаймні годину на день, щоб вести активний спосіб життя. Якщо у вас немає часу, щоб тренуватися в фітнес- зал, замінити ліфті, щоб завантажити йти вгору по сходах.