Дієта підвищення лібідо

Сексуальний апетит може бути порушена у зв'язку з деякими харчовими продуктами і спеціями, щоб включити в своє щоденне меню. Турбулентні пристрасті в ліжку не впевнені, якщо правильно організувати блюдо своєму партнеру, і його. Це один із способів, щоб подолати так званий.Синдром втомлені домогосподарки синдром втоми бізнесу, які часто є причиною зниження сексуального інтересу до наших коханою людиною.

Проти скорочення статевої потенції, добре збалансоване меню всіх добре для організму продукти можуть легко долати рутину сенсі сексу і зробити це справжнє задоволення для чоловіків і жінок.

Однією з головних причин відсутності сексуального бажання є гіпоглікемія, яка є різке зниження рівня цукру в крові. Це відбувається, коли наш організм насиченийвуглеводами . В результаті - небажання сексу, емоційне виснаження, дратівливість, навіть депресії .

Рішення цієї проблеми не так вже й мало: добове споживання жиру межі за рахунок продуктів, багатих клітковиною. Будеш їстифрукти , овочі, м'ясо і рибу віддаєте перевагу. Дайте вашому партнерові продукти, багаті цинком , тому що дефіцит цього мікроелемента може призвести до імпотенції і простатиту. Ці поради з spetsalista Уокер, який розробив цілий звід правил «сексуально в їжі." Важливо їсти невеликими порціями, часто, принаймні п'ять.

Меню для підвищення лібідо

Перша їжа:

Варене яйце, знежирене молоко і свіжі фрукти, страви сир з бобами, житній хліб, трав'яний чай або кава без кофеїну.

Другий прийом їжі:

Без пасти. Може знову йогурт з фруктами і томатного соку.

Третій прийом їжі:

Житній хліб, салат зі свіжих овочів, сир, суп із сочевиці , риби або курки, фрукти або фруктовий сік.

Четвертий прийом їжі:

Свіжі фрукти і горіхи, краще горіхи .

П'ятий прийом їжі:

Великий салат зі свіжих сезонних овочів, риби або курки знову, печена картопля, свіжа кукурудза , рис, свіжі фрукти.

Шостий прийом їжі:

Свіжі фрукти і зняте молоко.