Менопауза

Ваша одяг досить щільно, хоча і не перестаратися з їжею? І дивуються, чому ви набираєте вагу без будь-яких очевидних причин, як переїдання і надмірне захоплення калорій, наприклад.

Ви повинні знати, що дуже часто ожиріння не пов'язано edinstvenos їжу. Є й інші причини, такі як:

Недолік сну

Людських функцій організму належним чином лише тоді, коли відпочивав. Якщо ви зіткнулися з нестачею сну, організм буде намагатися обдурити вас.Він буде йти в рівень психологічного стресу і біохімічного шляху почнеться накопичення ваги. Таким чином, він постарається, щоб забезпечити і захистити його від можливих наслідків.

Коли людина втомилася, це більш важко впоратися зі стресом і відчувають, що вони потрібні більше їжі. Так що він буде виробляти енергію, необхідну йому впоратися зі стресом навантажень.

Стрес

Стрес став частиною нашого повсякденного життя. Ми знаходимо його в будь-якому місці - на роботі, в особистому житті, у своїх відносинах з іншими людьми, з фінансовою або проблеми зі здоров'ям.

Стрес додатковий тягар тіла - такі, як фізично, так і психічно. Таким чином, тіло знову починає накопичувати джерело енергії для виживання. Уповільнює метаболізм і тіла хімічні речовини, такі як кортизол, лептин і інші гормони. Вони створюють умови для ожиріння.

Було виявлено, що люди в стресових ситуаціях споживають більше солодких продуктів. Таким чином, вони вважають, що це поліпшить його з поправкою на гормон серотонін, який утворюється у великих кількостях після вживання таких продуктів.

Це те, що виходить не так. У стані стресу більше руху, тим самим спалити більшу кількість калорій.

Медикаменти

Багато medikakamenti призвести до збільшення ваги. Як ilachi для депресії, мігрені, непритомність, гіпертонією або діабет . Ви можете навіть викликати збільшення ваги 5-6 фунтів, а потім протягом одного місяця.

Возможность возникновения таких неблагоприятных последствий индивидуальна. В основном зависит от особенностей организма - повышает аппетит и вы, как ваше тело хранит жир, изменить вас и сколько инсулина в крови.

Другие препараты приводят к задержке жидкости в организме, что обычно приводит к увеличению веса.

Если вы принимаете стероиды, антидепрессанты, диабет лекарства или лекарства от высокого кровяного давления и некоторых других заболеваний сердечно-сосудистой системы, не удивляться, почему вы набираете вес. Эти препараты, для которых известно, что чаще всего может привести к ожирению.

Хвороба

Найчастіше ця тенденція вказує на гіпотиреоз. Зниження (або ні) щитовидної залози призводить до затримки метаболізму, який, в свою чергу, призводить до збільшення ваги.

Значно менше ваги може привести до збільшення в організмі гормону кортизолу (синдром Кушинга known.).

Менопауза

Менопауза відбувається у жінок різних вікових груп. По мірі просування гормональних проблем, що призводять до гострих голодом, депресії і поганого сну .

Коли жінка досягає менопаузи, організмі і зменшує гормону естрогену. Це, в свою чергу, завжди призводить до змін фігури - найбільш поширені втрати ваги стегон і ніг. Але в той же час накопичується в районі живота.

Щоб прискорити обмін речовин, необхідно більше займатися спортом і правильне харчування