Красивые и слабые стороны с чаем и молоком

Если вы делаете еженедельный разгрузочный день с молоком чай, цифра будет ближе к идеалу, диетологи советуют английском языке. Разряд дней с чаем и молоком в настоящее время одними из самых популярных диет.

Результатом такой разряд не только к потере около одного фунта избытке, но также и состояние кожи, волос и ногтей, а также отличное настроение и тон.

Не хорошо, но, чтобы сделать эту процедуру более одного раза в неделю. В систематическом администрации - то есть один раз в неделю, она может нормализовать метаболизм и регулируют работу внутренних органов.

Единственным противопоказанием по сей день является индивидуальная непереносимость молока. За один разгрузочный день вам понадобится 1, 5 литра обезжиренного молока 4 чайные ложки зеленого чая или черного чая листья и травяной или фруктовый чай.

Наилучший результат достигается, хотя зеленый чай. Если вы страдаете от бессонницы , ночных использовать смесь зеленого и черного чая. Зеленый чай варят при температуре ниже 100 ° С, так как при более высоких температурах они теряют свои полезные свойства.

Есть несколько способов, чай с молоком. 3-4 чайные ложки чайных листьев выливают в 1, 5 л кипящей молоко охлаждают до 70 градусов. После стояния в течение пятнадцати минут, процедить и пить несладкий день.

Іншим варіантом є готувати чай можна заливати в 2 л окропу. Прохолодний 20 хвилин під прикриттям далеко від джерел тепла, а потім зробити один літр молока. Через десять хвилин, напруженими і споживається.

Чай з молоком по-англійськи робиться наступним чином - в попередньо нагріту чашку налити третину молока і чотирьох хвилин, щоб зробити міцний чай.