Почніть свій раціон знак зодіаку

Кожен знак трикутника поглинати калорії різному і мають різні звички в їжі.

Вогненні знаки (Овен, Лев, Стрілець) піддаються легше дієт, тому що їх організм поглинає калоріїшвидше. Вони були переважно дієти з високим вмістом білка і низьким вуглеводів.

Земні знаки (Телець, Діва, Козеріг) відчувають труднощі в товщі завантаження, як вони виїхали, щоб "кипіти", перш ніж ви вирішите скористатися дієтою. Та тому, що вже важко послабити, вони воліють дієти вираховувати калорії, тому що вони обмежують кількість їжі, яку може поглинути і таким чином звикнути до їжі менше, ніж раніше.

Авіакомпанія може знаків (Близнюки, Терези, Водолій) легко знімається, тому що вони споживають багато енергії, тому що люди нервують і дуже зворушливо. І вони рекомендуються дієти розрахунку калорій. Але їжа повинна бути розділена на частини і йади багато разів.

Водних знаках (Рак, Скорпіон, Риби), втрачають і набирають вагу дуже легко, тому що їх проблема не ожиріння і затримки рідини. Таким чином, вони раптом починають втрачати фунти через два тижні, коли жирові клітини замінити масло з рідиною, а потім видалити його.

Вони були рекомендовані дієти калорії калькулятори, які починаються з денної дієти з рідинами, тому що це затримка рідини це їх проблема, рідкий день викликає шлунка в контракті - все, що сприяє зниженню ваги.

Якщо ви Овен почати вашу дієту у вівторок. Продукти, які повинні переважати є: свіже м'ясо, фрукти і овочі. Ви повинні випивати не менше 8 склянок води в день. Їжте повільно.

Якщо ви починаєте дієту Тілець в п'ятницю. Їжа: шовковиця, крупи і вина. Обмеження всі жирні продукти.

Якщо зв'язок близнюків в середу. Їжа: зелені овочі, курка, усі харчові продукти, що містять вітаміни групи В і клітковину з рослин. Їжте принаймні кілька разів в день.

Якщо ви РАК почати вашу дієту в понеділок. Їжа повинна бути морського походження, молоко теж. Пам'ятайте, що один день у тиждень пропити. Граничні цукру, жиру і солі.

Якщо ви Лев починаються з неділі. Їжа: кориця, цитрусові. Намагайтеся не їсти поза домом. Обмежити споживання солі, жирів, коктейлів до їжі.

Якщо ви Діва почнеться в середу. Харчування: овочі, свіжі фрукти, крупи, молочні продукти, сухофрукти (арахіс, мигдаль, фундук). Обмежте свої турботи і нести ваші проблеми до столу.

Якщо ви ВАГИ починатися в п'ятницю. Харчування: помідори, персики, м'яту. Ніколи не пропускайте сніданок. Їжте не менше 14 годин і займатися гімнастикою.

Якщо Ви СКОРПІОН розпочнеться у вівторок. Їжа: краби, риби. Ви будете втрачати вагу, коли місяць зменшується. Обмежити вживання алкоголю за справу з гімнастикою. І звичайно, не забувайте, що будь-яка вода знак повинен почати перший день дієти з рідинами.

Якщо ви Стрілець почнеться в четвер. Харчування: Барбекю, печеня, овочі лампочки. Не відкладайте свій раціон харчування "в наступний четвер." Otdvayte переваг екзотичних страв не багато калорій. Не пропустіть на гімнастику і всі види спорту.

Якщо ви КОЗЕРІГ почнеться в суботу. Харчування: картоплю, шпинат. Вітамін С також допоможе вам схуднути. Займається спортом і не турбуйтеся, якщо в будь-який час припинити нудитися. Ви будете винагороджені пізніше.

Якщо ви ВОДОЛІЙ почнеться в суботу. Харчування: сирі овочі, свіжі або сушені фрукти, сушені або заморожені продукти.Пам'ятайте, що у вас є стабільна знак і, отже, не легко скинути зайву вагу ви отримали. Ви повинні змінити ваші звички харчування і почати гімнастику.

Якщо ви Риб почнеться в четвер. Їжа: салат, дині, огірки, рибу. Будьте обережні, як і що ви їсте. Пам'ятайте, ходьба і плавання, особливо якщо ви в отвір".