Вуглеводи секрет Демі Мур

ктриса є гордим власником тіла яких позаздрив би будь-середній дівчинки-підлітка.

Как бороться с растущим аппетитом после 40? Личный фитнес-тренеры и диетологи советуют звезды, чтобы последовать примеру Деми Мур. Когда вы очень priyadat много конфет или других сладостей, а не съесть несколько кусочков яблока с арахисовым маслом. Такой аппетит грызть без фатальных эффект диеты. Теперь приступаем к "серьезной частью» диету Деми Мур. Меню звезды с высоким содержанием углеводов и почти нет жиров. В зависимости от того, сколько фунтов вы хотите загрузить, Деми Мур этой диеты от 3 до 20 дней. Пейте не менее 2 литров воды, травяного и зеленого чая в день.

Пример ежедневного меню 
Завтрак: свежие фрукты выбора и протеиновый напиток 
Обед: тушеные овощи, зеленый салат с лимонным 
Полдник: свежие фрукты выбора 
Без Ужин: 1 стакан только 1 чайную ложку чая меда и немного лимонного

Борьба с целлюлитом 
Выявить свои прелести в фильме "Стриптиз" Деми Муре пришлось избавиться от целлюлита. И это ... рис - Тесты истребителей врага номер один в женском организме.Рацион состоял из 100 г вареного риса, распределенных на 3-разовое питание, свежие фрукты и овощи.Соблюдать хотя бы две недели, а во время диеты пить много жидкости и увеличение физической активности.