Дженніфер Лав Хьюітт - сексуальний секрет її фігури
Дієта актриси допоміг їй прийти у форму після страшної збільшення ваги в 2007 році. Папараці знімки актриси в купальнику і злобні коментарі ЗМІ мотивовану Дженніфер Лав Хьюітт, щоб повернутися з досконалою заходи.
Ми знаємо, Дженніфер Лав Хьюітт, як тендітна, тонка і ніжна істота. . Хоча фотографії папарацці зірки в купальнику на Гаваях подорожував по світу ЗМІ Світські журналісти не упустили розорення критики актрису з коментарями на кшталт: "Ми знаємо, що ви їли цього літа, любов - все!". Спочатку Дженніфер Лав Хьюітт мовчить, але пізніше випустила заяву-повідомлення вашому сайті: "протягом довгого часу нічого не сказав проти того, як тіло жінки піддаються критиці. Для всіх дівчаток прикладами, груди, стегна і талія - покласти купальник і залишатися сильним "!
Но, видимо, сказал ей, тщеславие платных и Дженнифер Лав Хьюитт решила вернуть себе сексуальные формы. И не забывайте, что идеальная фигура в Голливуде является одним из главных преимуществ в условиях жесткой конкуренции между актрисами. Звезда «Я знаю, что вы сделали прошлым летом" был в состоянии загрузить файл 8 фунтов за 10 недель и появляться идеальные меры. Диета и фитнес - Дженнифер Лав Хьюитт доверия доказанная формула для похудения.
Дженнифер Лав Хьюитт начал терять вес с диеты потребление 1500-1800 калорий в день, но потом она снизилась до 1200-1500. Її особистим тренером Анджело підготуватися до Джен дієта, багата цільні зерна, білки, фрукти і овочі.
Меню
Сніданок: 2 порції (1 порція = 200-250 г) суміші фруктів (цитрусових - 2 апельсинів і 1 грейпфрут або ягоди - 150 г полуниці, малини та / або лохини) 1 чашка нежирного йогурту або сиру;
Полудень: Яблуко з 1-2 ч. л. арахісового масла;
Обід: сандвіч 2 скибочки цільнозернового хліба, індички, листя салату, помідори, капуста, 1 чайна ложка майонезу і 1 чайну ложку Гірчиця;
Полуденок: 1 порція зелені листові овочі, морква та / або брокколі
Вечеря: 150 г смаженої курячої грудки або риби з 1 порція овочів (на пару артишоків, горох та / або грибів);
Фітнес-режиму
Дженніфер Лав Хьюітт поїзда 1 години 3-4 рази в тиждень. Починається з 10 хвилин кардіо (стрибки через скакалку або біг на біговій доріжці). Після 45 хвилин силових тренувань привести в тонус м'язи і закінчується в 5 хвилинах розтягування. Красива актриса також любить кататися на ковзанах і плавати. "Мій рівень енергії і, що я зараз відчуваю великий," щасливий досягається Дженніфер Лав Хьюітт.
- Твої суглоби відсутні? Не звинувачуй вчасно!https://doc.ro/sanatate/te-dor-articulatiile-nu-da-vina-doar-pe-vremeЧитати статтю
- Трав'яні засоби від синдрому подразненого кишечникаhttps://doc.ro/sanatate/remedii-naturiste-pentru-sindromul-de-colon-iritabilЧитати статтю