В рационе Гвен Стефани

Умеренного и здорового образа жизни звезды - она признает, что диета, в течение 11 лет и потери веса является кошмаром для нее. Что такое диета Гвен Стефани?

43-летняя певица и ее мать находится в отличной форме, но это стоило ей больших усилий. "Я не хотел бы об этом говорить, но это правда. Я постоянно на диете, так как в шестом классе. Это долгий бой и реальный кошмар. Но мне нравится одежде слишком много, и всегда хотят носить вещи, которые мне нравятся. Кроме того, я напрасно ", говорит очаровательная Гвен.

Что такое режим питания это 
На вопрос, что он ел, Гвен Стефани говорит, что ест основном здоровую пищу, но один или два раза в день, чтобы побаловать себя немного пиццы или печенья. 
Чаще всего потребляют органические фрукты (в основном бананы, сливы, яблоки и груши) и овощи (особенно огурцы, шпинат, морковь, петрушка, свекла и сельдерей), соевые бобы, орехи (особенно миндаль и кешью), чай и воду.

Фітнес Гвен Стефані 
Такі жорсткі тіла не досягається тільки дієтою. Гвен Стефані поїзда регулярно і старанно за це їх особистий тренер з фітнесу Майк Хітлі з 1997 року. Вони покладаються на інтервальні тренування, вправи з опором і гарною дієти.