Ким Кардашян образцов к лишнему весу

В то время как Ким Кардашян, чтобы украсть звание самой закругленными голливудская знаменитость Дженнифер Лопес, а именно яркий его формах было одним из факторов, которые он снят на вершине.

И в то время как десятки звезд создания фильмов и борется с невероятными конкурсе на славу на красной ковровой дорожке, Ким есть три вещи, которые безусловно, сделать его звездой - секс ленты телешоу и округлые формы.

Это самые известные сестры Кардашян, семье удалось сделать бизнес для миллионов людей. Она даже создать свой ​​собственный продукт потери веса Быстрый Trim.Брюнетка из шоу в ногу со Kardashians потеряла почти 10 фунтов после того, как журнал опубликовал ее фотографии без компьютерной обработки.

Таким образом, все было ясно, что Ким целлюлит, избыточный вес, и он мотивирован больше, чем когда-либо, чтобы достичь своей эффектом -. Без мелких и круглая попка она определенно выглядит более ошеломляющим, чем когда-либо, и оставлять комментарии, что она добилась заветная мечта Голливуда -. быть слабой сказал, что это важно быть определен, чтобы похудеть и не говорите "Я не могу съесть его," во имя хорошей фигуры в жертву.

Ким и придерживаться понимания того, что, чтобы быть здоровым траты не должны поститься, и особенно низкокалорийные меню связано со спортом. Лично Она рекомендует кардио и много танцев. Кардашян раскрывает две диеты, которая маневра в весе. Одна предназначена для загрузки и один для загрузки пяти фунтов.

Для +5 кг.

Завтрак: кофе с длинной белой мокко шоколадом и взбитыми сливками 
Обед: салат с клюквой и засахаренные грецкие орехи, печенье и шоколад Diet Coke 
Полдник: Кексы 
Ужин: макароны с овощами и курицей, а на десерт печенье и мороженое

Всего калорий: 2263

To - 5 кг.

Сніданок: вівсяна каша з бананами
Обід: салат з куркою-гриль, знежирений йогурт з фруктами і мюслі
Полуденок: Моркву і низькокалорійний соус
Вечеря: риба, овочі і зелений чай перед сном

Всього калорій: 1438