Испанская совершенству

Очень горячее. Она страстно и красиво. 
Первая ассоциация, которая носит ее имя "Искушение". Короче говоря, мы представляем вам одну из самых красивых и известных испанских женщин - Пенелопа Крус. За фигурой потрясающей актрисой стоять много лет классического балета и фламенко. И это естественно для нее - она ​​родилась и выросла в центре Мадрида. 
Все в Голливуде в восторге от нее, потому что она не похожа ни одна из "клише" красавиц, которые стоят перед камерами. Мужчинам покорены ее женственность, и женщины, которые смотрели ее, тайно вздыхать.

И если вам интересно, как г-жа Крус смог быть настолько яркой, очаровательной и всегда в форме, прочитайте следующие несколько линий.

Вы можете быть удивлены, но Пе, как его называют большинство его друзей не сдаваться калорий ине диета. 
Темноволосый испанец никогда не фидера и богатым обедом. Коллеги актрисы говорят, что никогда не только что съели что-то светлое в полуденные часы. Вещи, которые появляются в меню и очень -овощи, курица, говядина, морепродукты и обязательными все посыпать большая доза оливкового масла Ее любимое блюдо паэлью рис, креветки, помидоры, курица, ветчина..

Еще один из секретов идеальной актрисой, чтобы посмотреть это сон. Помимо остальных традиционных ночи, которая не менее чем за девять часов, это потребует времени и традиционной испанской сиесты. Таким образом, общее время, проведенное в постели 12 часов. Настоящее спящая красавица, не так ли?

Вот ее диеты:

Завтрак: испанский омлет - Тортилла картофеля, яйца, оливковое масло, травы и тост с оливковым маслом. 
 

Обед: Овощи на пару с томатным соусом, перец и немного чеснока. Или хлеб с небольшим количеством чеснока.

Полдник: холодный томатный суп и много фруктов.

Вечеря: паелья з морепродуктами або рибою - меч і тушкованою картоплею з часником.

Нарешті, це був акторку Пенелопу Круз, який оголосив, що відчуває себе найкраще, коли є три кілограми. Що ви думаєте?