ЗАХИСТ ВЛІТКУ ШКІРА

Свята час, щоб розслабитися і відпочити, але, якщо організм в цілому? Всупереч видимості, літо одним з найважчих періодів для нашої шкіри. Піддається впливу суворих погодних умов: сильного сонячного випромінювання, вітру, що дме з моря або в горах, і часто, не дуже зручний одяг, які можуть дратувати шкіру. Додайте до цього частіше, ніж зазвичай, плаванням, часто в солоній або хлорованої воді, ми знаходимо, що наша шкіра насправді має багато роботи в цей раз.

Зіткнувшись з цими несприятливими умовами шкіра стає ракетних комплексів: він виробляє пігмент (меланін), більшу кількість поту і стає товщі. Темний колір шкіри часто пов'язане з "здорових" зовнішній вигляд, в той час як засмага є результатом механізми, які захищають від вільних радикалів, пошкодження колагенових волокон, що призводить до більш швидкого старіння шкіри. Кількість меланіну проводиться залежно від типу шкіри (фототипом), його генетичні детермінанти. Люди зі світлою шкірою і світлим волоссям виробляти менше, що, в свою чергу, призводить до частих сонячних опіків, і люди з оливковою шкірою і прямими чорними волоссям з коричневим агломерату, не відчуваючи негативного впливу сонця у вигляді почервоніння або пухирів. Незалежно як фототипу представляють, ми повинні захистити вашу шкіру від сонячних променів, користуватися косметикою з УФ-фільтрами називаються SPF (Sun захисним фактором називається).

 

Fototypów типи і вибір SPF: · I-альбіноси, руді, блондинки з дуже світлою шкірою повинні використовувати SPF вище 25, · II-блондинок і szatyni з блідою шкірою повинні використовувати SPF вище 20, · III-szatyni і брюнет з світло-коричневої шкіри, ви повинні використовувати SPF вище 10,

· IV-темноволосий, оливковий колір обличчя, ви повинні використовувати SPF вище 8

 

Як використовувати сонцезахисний крем?: · Застосувати 15-20 хвилин до впливу сонця, · кожні 2-3 години (в залежності від активності - або плавати, і т. д.) накладають новий шар препарату, · Не забуваємо про захист губ, які також схильні до сонячних опіків.
Що робити, коли пересідають на сонці?: · коли ви відчуваєте печіння, біль і тепло, і навіть піддавати впливу сонця, ви повинні негайно видалити тінь, · уражену ділянку слід наносити на світі препарати для догляду за шкірою після перебування на сонці, · повинні wychładzać використанням цих холодних компресів, · хороший будинок-стиснення накладення кефір, пахта або простий йогурт,

· і, перш за все, ми повинні чекати, щоб повторне включення, поки шкіра спокійна. Інша реформа вже повинна бути підтримана креми з фільтром.

 

Пам'ятайте: · Якщо ви приймаєте які-небудь ліки для як всередині, так і на шкірі, дізнатися про те, як вони працюють в поєднанні з сонячними променями. Вони містять речовини фотосенсибилизирующая, видалите вс · Також працює з пестицидами та іншими хімічними речовинами не повинно бути пов'язано з перебування на сонці.