Дієта Ніколь Річі

Ніколь Річі по праву належить рекорд у боротьбі з власною вагою. Кілька років тому Ніколь була досить пухкенька за голлівудськими стандартами дівчина. Альо, взявши участь у реаліті-шоу The Simple Life разом з подругою дитинства Паріс Хілтон, Ніколь придбала всесвітню популярність і вирішила впритул зайнятися власною зовнішністю.

Тільки завдяки цій дієті Ніколь вдавалося за 3 дні позбавлятися від зайвих 3-4 кг.

Сніданок: круте яйце без солі і чашка зеленого чаю.
Обід: 200 г знежиреного сиру і стакан чаю без цукру або 150 г відвареної курки зі склянкою свіжовичавленого апельсинового соку.
Вечеря: 150 г риби або овочі приготовані на пару.

Вечеря повинна бути не пізніше 17:00!