Дієта Елізабет Херлі

Скидати зайву вагу і приймати ідеальну форму змушені і голлівудські зірки. Однією з дієвих дієт серед зірок визнана та, яку «сповідує» Елізабет Херлі. Її раціон харчування з низьким вмістом вуглеводів, також відомий під назвою «Дієта первісної людини» (або палеолітична), дозволяє їй і після сорока виділяти красу і вражати оточуючих ідеальною фігурою.
Дієта складається у вживанні продуктів, які їли наші доісторичні предки, - морепродукти, пісне м'ясо, яйця і фрукти.Суть палеолітичної дієти полягає у відмові від:
• будь-яких злаків (включаючи хліб, тісто і макарони) і бобів (включаючи квасолю, сочевицю, арахіс, горошок);
• картоплі;
• молочних продуктів;
• цукру і солі.