Дієта від Кетрін Зета-Джонс

Нещодавно акторці за короткий час вдалося схуднути на 15 кілограмів. Але ж їй уже виповнилося 38 років! Нам стало відомо, яким чином їй вдалося досягти таких вражаючих результатів.

Зараз вага Кетрін Зета-Джонс становить лише 50 кг. Раніше вона частенько балувала себе сендвічами, випічкою та чіпсами і не соромилася в цьому зізнатися. Тепер основний раціон актриси становить:

варене м'ясо індички або курки, свіжі овочі і фрукти. І все це вона зробила заради зйомок у фільмі The Rebound. Висновок простий: коли є мета, є й результат.

Кетрін Зета-Джонс впевнена, що дієта - це не тільки обмеження в їжі, це ще й психологічний фактор. Актриса вважає, що, якщо людина вирішила позбавитися від зайвої ваги, він буде худнути від будь-яких пролуктов, а людина, що не має ярковираженной мети зможе видужати і від води.