Лимонно-медова розвантаження

Як провести день на мінералці, при цьому не вмирати від жорсткого нападу голоду і бути бадьорою і активною.

Потрібно:

пляшка 1,5 мінеральної води без газу

лимони 8 шт

2-3 ст. л. меду

1-2 ч. л. перцю пекучого червоного.

Готуємо: видавлюємо лимони, в сік додаємо мед, розмішуємо до розчинення меду, розбавляємо водою, додаємо перець.

Пити протягом дня, можна ще зелений чай і мінеральну воду.

Максимальний термін розвантаження - 3 дні. Слабкості відчувати не буде: мед додає сили, пекучий перець посилює кровообіг - ви енергійні і бадьорі. Сік лимона виводить токсини.

Бажано приймати очищаючі ванні в цей тиждень, відмінно виводять токсини: скипидарні по Залманову, содові (1/4-1/2 пачка соди на ванну), з додаванням олії грейпфрута, лимона, апельсина (40-50 крапель на ванну).