Дієта Анджеліни Джолі

Смузі - це фруктові та овочеві пюре, приготовані в блендері. За допомогою таких смачних і корисних страв регулярно приводити свою фігуру в порядок популярна голлівудська акторка Анджеліна Джолі.

Красуня «сідає» на смузі-дієту, як тільки відчуває, що набрала зайві кілограми. І результат на обличчя! Джолі вважається однією з найбільш сексапільних жінок світу, з ідеальними формами. Вся справа в смузі?

Суть дієти. Твоє щоденне меню на 90% складається з смузі. На сніданок - фруктові, на обід і вечерю - овочеві, злакові.

Допускається: 1-2 шт. твердих свіжих фруктів або овочів на день, але не більше. Підійдуть яблука, груші, огірки, моркву. А також відварна нежирна риба, м'ясо або курка (шмат, не більше 100 р.)

Як готувати смузі. Відповідно до подібного рецептом (перелік рецептів знайдеш нижче) усі інгридієнти потрібно змішати в блендері. Потім отриману суміш вилити у склянку або креманку. І насолоджуватися ;-)