Дієта на основі супу

Рецепт вегетаріанського супу, який становить основну частину цієї дієти:

Поріжте 6 цибулин, декілька помідорів, 1 невеликий качан капусти, 2 стручки зеленого перцю, 1 пучок селери і варіть всі 10 хвилин. Посоліть, поперчіть, заправте гострим соусом.

Протягом дієти не можна вживати алкоголь, хліб, тваринний жир і газовані напої.

Меню на тиждень:

Перший день

Суп, фрукти (крім бананів), чай (кава) без цукру або вода.

Другий день

Суп, зелені овочі (свіжі, листові або консервовані, крім кукурудзи, зеленого горошку і бобових), 1 печена картопля з рослинним маслом.

Третій день

Суп, фрукти і овочі (окрім картоплі).

Четвертий день

Суп, фрукти (у тому числі банани) і овочі, нежирне молоко.

П'ятий день

Суп, яловичина і помідори.

Шостий день

Суп, яловичина і овочі (особливо листові салати і капуста).

Сьомий день

Суп, натуральний рис з овочами, фруктовий сік.