Дієта Петі Уїлсон
Пропонуємо вашій увазі дієту всесвітньо відомої австралійської акторка, моделі і просто красуні Петі Уїлсон («Її звали Нікіта»). Сама зірка стверджує, що практично не відмовляє собі в їжі. Всього один раз на два місяці вона просто дотримується тижневу дієту, що дозволяє не тільки схуднути, але й надалі зберігати прекрасну фігуру і нормальну вагу. До речі, якщо ви не п'є єте кефір, забудьте про цю дієту. Скоро зрозумієте, чому.
Отже, тижневе меню від Петі Уїлсон:
Перший день: варену картоплю (5 шт.) І 1,5 л кефіру.
Другий день: 100 г відвареної курки і знову 1,5 л кефіру.
Третій день: 100 г відвареного м яса і ... так-так-так! Півтора літра кефіру!
Четвертий день: 100 г вареної риби. Знаєте, з чим? З кефіром, природно.
П'ятий день: овочі та фрукти (будь-які, крім винограду і бананів) і, звичайно, 1,5 л кефіру.
Шостий день: у цей день можна пити тільки кефір. Багато кефіру!
Сьомий день: ви зрозумієте, що вчора були щасливі і практично ситі. Адже в завершальний день дієти можна пити тільки мінеральну воду без газу. До речі, сама Пета Уїлсон радить очистити кишечник, перш ніж приступити до дієти, а всі страви готувати без солі і цукру.
- Трав'яні засоби від синдрому подразненого кишечникаhttps://doc.ro/sanatate/remedii-naturiste-pentru-sindromul-de-colon-iritabilЧитати статтю
