Дієта Надії Бабкіної
Народна артистка Росії Надія Бабкіна давно відмовилася від м'яса, намагається не їсти хліб і ряд інших продуктів, але просто обожнює овочі, фрукти та зелень. Надія Георгіївна жартує, що якщо уявити її у вигляді натюрморту, то це буде кошик, наповнена різноманітними різнобарвними овочами, фруктами, ягодами і зеленню!
Народна артистка Росії зізналася, що встає рано і відразу ж натще випиває склянку чайного гриба, який росте будинку в банку. Вранці - легка вівсяна кашка, яблучко, до полудня - чайок. Увечері не вживає в їжу важкі продукти, обмежується свіжими овочами або салатами. Якщо готує собі десерт, то це не тістечко або млинці, а запечене яблуко з корицею, ваніллю і медом.
Надія Георгіївна їсть все, крім м'яса. Її раціон сосотоіт з овочів, фруктів, рибних страв. Любить груші, яблука, банани, темний виноград, волоські горіхи. З напоїв віддає перевагу грейпфрутовий сік, мінеральну воду без газу, зелений чай. Коли потрібно в найкоротші терміни скинути кілька кілограмів, Надія Бабкіна сідає на селеровому суп. Артистка стверджує, що його потрібно їсти «з ранку і до ночі 10 днів». Для супу знадобиться 1 корінь селери, 4 стебла селери, качан китайської капусти, 3 зелених перцю, 3 помідори, 3 головки ріпчастої цибулі, імбир і спеції за смаком. Відваріть до готовності корінь і терті черешки селери, китайську капусту, перець, помідори і цибулю. Додайте за смаком імбир або інші спеції.
- Трав'яні засоби від синдрому подразненого кишечникаhttps://doc.ro/sanatate/remedii-naturiste-pentru-sindromul-de-colon-iritabilЧитати статтю
