Інтелектуали їдять більше і неправильно

Люди, що займаються інтелектуальною роботою і діяльністю, що вимагає високої розумової активності, споживають більшу кількість калорій і швидше звикають до нездорового раціону харчування. Канадські дослідники з Університету Лаваля розглянули дієтичні звички людей, робота яких вимагає підвищеної уваги, розумової концентрації і хорошої пам'яті. Після 45 хвилин робочого часу учасникам експерименту пропонувалося обідати в буфеті. Було підраховано, що хоча кожна інтелектуальна завдання вимагає низьких витрат енергії організму, однак у тієї ж годину викликає майже на 30% або на 203 калорії більше споживання їжі.
Крім того, зразки крові, взяті у добровольців до, протягом і після розумової роботи, показали нестабільні рівні інсуліну і цукру. Імовірно такі коливання можуть бути викликані мозковим напругою. Наше тіло реагує на дисбаланс важливих речовин і намагається відновити нормальні показники цукру, яка служити свого роду паливом для мозку, заохочуючи людини до вживання більшої кількості продуктів, пояснюють лікарі.