Продавець ⭐FRESH⭐-натуральные препараты и косметика розвиває свій бізнес на Prom.ua 8 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
3415 відгуків
Очередь в обработке заказов из США около 14 дней! 
Харьков, Одесса, Днепр, Львов, Запорожье, Кривой Рог, Каменское, Мариуполь, Николаев, Херсон, Сумы, Полтава, Донецкая обл., Луганская обл., Київ, Україна
+380 (67) 807-21-08
+380 (95) 682-34-54
⭐FRESH⭐-натуральные препараты и косметика

Як правильно пити воду

Про користь води сказано вже чимало. Воду потрібно пити! Воду пити важливо! Альо щоб вода приносила нам максимальну користь, її потрібно пити, дотримуючись деякі правила. Як же правильно пити воду?

Деякі п'ятому ють воду під час їжі або відразу після їжі. На цей рахунок є різні думки, шкідливо це чи ні. Альо якщо запивати їжу, тяжкості в шлунку не ізбежать.Щоб вода приносила користь, правильно пити її до їжі.

Для досягнення найкращого результату рекомендується наступний режим:

Вранці, як тільки встали, випийте 1-2 склянки води. Це активізує роботу травного тракту.
Ще випийте склянку за півгодини до сніданку. Це підготує шлунок до перетравлювання їжі і посприяє активного всмоктуванню поживних речовин. Звичайно, якщо ви снідаєте через 30-40 хвилин після підйому, цей стакан можна пропустити.

Протягом дня пийте 1-2 склянки води, за півгодини до їди, щоб забезпечити її краще перетравлення.
Після їжі пийте воду через 2-2,5 години, щоб дати достатня годині шлунку переварити їжу.
Якщо пити воду правильно, дотримуючись ці правила, і в достатній кількості, то це не тільки буде сприяти гарному травленню, але й буде насичувати водою всі клітини вашого організму, ваша шкіра буде пружною і здоровою, а ви самі красивими і молодими.

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner