Дієта + сильна воля = 50 кг менше!

В іншому випадку, я 194 см заввишки і вага на 30.06.2009 р. склав 118 кг, а мій найбільший вагу також згадав у день проведення Rinas '01.09.2008 90 років і до 170 кг ваги, і я просто прийшов: неправильне харчування, неналежними суми є страви в невідповідний час (вечері були мій покійний і важкі), і фізична активність була нульова.

Що спонукало мене почати свою дієту? Я думаю, ви думали, ваше здоров'я, подивіться ... Третя проблема? Може бути, я змушу тебе сміятися, але я пішов на дієті, що я зробив, щоб моя дружина моральну підтримку в раціоні, тому що вони часто можуть дати, і він вірив у моїй сильним характером і не був впевнений, чи буду я подивитися його і дати йому сильну підтримку. Так що це не зовнішній вигляд, здоров'я та конкретної проблеми, але тільки допомогти моїй дружині!

Попередній досвід ...

І перш ніж я спробував тримати моєї дитини в компанії своєї дружини. Результати були часто руйнівним, тому що ми ніколи не змінювали раціон харчування і способи, як правило, з різними продуктами для схуднення.

Ми спробували всі від підготовки і ніколи не давав результати, тим більше, її довести, що це все одна велика маркетинг брехун, тому що я знайшов газету в тій же історії з тим же зображенням назва препарату різні і для 3-х різних продуктів. Це був кінець наших препаратів. Довгий, що близько трьох років тому, коли я шукав, щоб моя дружина може почати дієту, величезну кількість часу в Інтернеті малювати різні дієти, вивчити їх, і твердження, що це не було для неї відмова від без суду. А потім ...

Otrkriće ...

По-перше ... Я знайшов інформацію в Інтернеті про якийсь дієті ООН, він злетів, і моя дружина з уривчастих даних з одного аркуша паперу почалося в травні 2008-му році, щоб відповідати новій дієті, і після тільки один місяць впав перед дилемою ... що зберігати? І знову ж таки, інтернет і після тривалих пошуків придумати журнали Ріна і мало-помалу прийшов до висновку, що тільки що з'явилася у вихідній редакції ООН дитина - реліз переведений в Сербії називають 90-ї Ріни Після покупки книгу, і, як я був добре вивчений, дружина і я вирішили, що це, нарешті, реальну справу і визначити початок 01.09.2008. році.

Отже, наша мета була проста: щоб схуднути і здоровим без підготовки, і є ця дієта ідеально підходить.

Початку ...

Протягом перших 91 днів з використанням харчової дієтичний режим ООН все пройшло гладко: Моя дружина втратила 10 кг, і я втратив 29кг!

На питання, що нам подобається в цій дієті, відповідь проста: все! Шляхи об'єднання їжу з видах харчових продуктів, які можна знайти в навколишньому середовищі, всі частини погодився добре.

Що є найскладнішим в раціоні ООН було відмовитися від колишнього способу годування, щоб відмовитися від їжі паніровці і фритюрниці, це сумно ... але це вже позаду. Найголовніше в тому, що прагнення до неї зникла і була знижена до прийнятного рівня (може бути, раз на місяць).

Криза ...

Криза в дитини було дуже мало, зазвичай були періоди до кінця нашого робочого часу, тобто в період перед вечерею, але і перевершив на склянку теплої води або чашку чаю.

Тим не менш, моя найбільша проблема була фізична активність. У зв'язку з характером роботи в магазині (і за фахом я бухгалтер) і початкова надмірна вага і попередня часті перерви нога, моя фізична активність була нульова.Рекомендація лікарів був: прогулянка після вечері, поки в кінцевому підсумку вага тіла не знижується в міру сильним навантаження на суглоби. Тепер я дуже фізично активні, як дитина в початку теми для уяви і фізичної активності є ключем до проведення фінальної частини кожної дитини.

Замість висновків ...

Я дуже задоволений своїм нинішнім вагою, здоров'я та новим поглядом, ви б дієта ООН рекомендувала всім, хто має більшу кількість фунтів, щоб видалити.

Відповіді Співтовариство були дуже позитивними, та так, що я став орієнтиром для характером народу і, як тримати дієту і був коментар, що я випадково страждає від чого-то і помітити, що я не в культ.

Дієта ООН має тільки один внутрішні труднощі і що це кінець дитини - трудність полягає фінансовий характер - це займе багато нового одягу!