Відношення окружності талії та висоти краще, ніж ІМТ?

Згідно з новим дослідженням нещодавно представила на науковій зустрічі - відносини між окружністю талії і высотойявляется кращим показником серцевих захворювань і діабету,

Керівник дослідження д-р Маргарет Ešvel (Маргарет Ashwell), незалежний консультант і колишній головний науковий співробітник Британського фонду харчування, представила результати на 19-Конгрес по боротьбі з ожирінням в Ліоні, Франція 12 як повідомляє газета Telegraph заявив, що: обслуговування талії нижче половини висоти може допомогти збільшити тривалість життя для всіх людей у світі".

Так і людина, що становить 183 см заввишки повинна мати талію менше, ніж 91 см, і 163 см заввишки жінки повинні мати окружність талії нижче 81 див.

Ešvelova заявив, що ця міра повинна служити інструментом для моніторингу.

Ідея використовувати співвідношення кількості окружності талії та висоти для того, щоб передбачити ризик кардиометаболических захворювань не нова, але стає все більш і більш помітним стосовно нових досліджень продовжують підтверджувати свою значимість.

На цій зустрічі Ešvelova представлені результати дослідження, в якому він проаналізував здоров'я 300000 чоловік і виявили, що відношення окружності талії і висотою передбачає високий кров'яний тиск, інфаркт та інсульт, ніж ІМТ.

Індекс маси тіла зазвичай використовується для визначення ожиріння. Цей показник відображає співвідношення ваги тіла в кілограмах і квадрат зростання в метрах. Тим не менш, він не бере до уваги планування жиру в організмі.

Черевний жир негативно вплинути органи, такі як серце, печінка і нирки, ніж жир на стегнах і сідницях з точки зору кардиометаболических ризику.

У минулому році Ešvelova був співавтором роботи по зростаючій важливості використання співвідношення кількості окружності талії та висоти для оцінки кардиометаболических ризику і закликав учених використовувати узгоджену термінологію для вивчення цього відношення для того, щоб бути легко використані в літературі.

Преимущество отношения окружности талии и высоты заключается в простоте сообщений, имеющих отношение к здоровью, который следует, держать талии ниже среднего высота''. Это намного легче запомнить, чем индекс массы тела, который не нужно не только вычислить отношение вашего веса в килограммах на квадрат роста в метрах, но вы также должны помнить, что диапазон этого отношения следует, здорового человека.

Щоб точно виміряти талію повинні виміряти його на півдорозі між останнім ребром та верхньої клубової кістки (верхньої частини тазової кістки до стегна), у відповідності з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я говорить Ešvelova.