Диета клиники Майо Майо Диета /

Всемирно известный клиники Майо, где они находятся от ожирения или наркомании лечит многие голливудские звезды (Лиз Тейлор, Лайза Минелли ..) показали оригинальную диету, которая помогает снять фунтов. Строгое соблюдение 14 дней теряет 7,5 до 10 кг. Вы обязаны соблюдать порядок и количество пищи.

Теперь, как описано ниже диете есть некоторые элементы, которые, как известно, не принадлежат к идеям, которые распространяются Mayo Clinic - вопрос, является ли эта диета оригинал или "крестным отцом" одного из людей, которые были успешно применены. В любом случае - эта диета очень популярна, и каких результатов именно тогда, когда вы можете достичь, - но проверить после медицинского обследования и внедрения соответствующего ребенка (3 яйца на завтрак каждый день ... хммм ... без шуток).

Использование

Завтрак - каждый день то же самое - половина грейпфрута, 3 яйцо всмятку, черный кофе

1 день

Обед - 1 грейпфрут, 2-3 яйцо всмятку, вареная шпинат и черный кофе 
Ужин - 3 яйцо всмятку, салат из свежих овощей и тосты 1

2 день

Обед - 1 грейпфрут, 2-3 яйца, вареные шпинат, черный кофе 
Ужин - замечательный стейк, оливки, салат

3 день

Обед - 2-3 всмятку яйцо, помидор, вареное шпинат и черный кофе 
Ужин - мясо ягненка, огурец и помидор

4 день

Обед - 1 грейпфрут, салат из свежих овощей и черный кофе 
Ужин - 2-3 яйца, 1 тост, сыр

5 день

Обед - 1-3 яйца, вареные шпинат и черный кофе 
Ужин - салат из свежих овощей, запеченная рыба в фольге или на гриле (не жареная или панировке)

6 день

Обід - салат зі свіжих фруктів без цукру
Вечеря - чудовий стейк, помідор, огірок, чай або кава

7 день

Обід - холодна курка, помідори, варені капуста і морква
Вечеря - 1 грейпфрут, чорна кава і овочі