Легкі продукти міф, не допоможе вам схуднути!

Після величезного успіху статті Три смертельні міфів про втрату ваги: Це не вірюжурнал Diva.sk у співпраці з скороченням інституту та профілактики надмірної ваги комплімент ® вирішив для вас, щоб підготувати продовження заповітних міфів, ваша втрата ваги не допоможуть взагалі. Отже: Що далі помилково вважають, що допомагає нам позбавитися від додаткової kilečiek і це не так?

Стимулятор або освітлювальне обладнання, не звільняє вас жир!

Минулого разу ми спростувати найбільш поширені міфи про втрату ваги.Сьогодні ми розглянемо продукти, які допоможуть вам схуднути, перш ніж ваш гаманець, ніж ви. Світло і діабетичні продукти: насправді, не сприяє втраті ваги. Ви купуєте легкі продукти з баченням, що ви робите щось для вашого здоров'я, і це допомагає зробити вас худий статури?

Ви тільки що натрапив на ще трюк виробників. На думку експертів, навпаки, світла або діабетичних продуктів для схуднення підходять. Що він говорить експерт від зниження інститут і профілактики надмірної ваги комплімент ®, де втрачає вагу, змінивши дієту і природний рух (в якому пот)?

"Це просто зменшити кількість одного живильного речовини за рахунок іншого боку, у якості продукту менше жиру, але більш високий вміст цукру, в той час як у випадку зменшення кількості цукру в свою чергу збільшилась білка і жиру. У світлих нафтопродуктів, як правило, одночасно додають різні ароматизатори для поліпшення смаку, оскільки скорочення жиру знижує сенсорних властивостей їжі, "говоритьКетрін Skybová від компліменту інститут.

Міостимулятор не спалювати жир!

Можливо, ви чули про стимулятора, який ви нібито допоміг спертися статури без необхідності навіть поворухнути пальцем. На проблемні частині є електроди і стимулює м'язи електричний струм ". Стимулятор повинна залишатися в руках лікарів, які допомагають зміцнити ослаблені м'язи, викликаючи серйозні захворювання і травми.

Електричні ефекти активує м'язові волокна і викликає зміна м'язового тонусу, втрата ваги, але це небагато. Споживання енергії мінімальне і її джерелом є головним м'язовий глікоген, а не жир,"пояснює Катерина Skybová.

"Навіть якщо ми дозволимо міостимулятор робота довго, втрата жиру досягається. З іншого боку, ми можемо викликати надмірний перегрів та опіки різних тканин організму, роздратування, м'язові вставки і внутрішні органи. "Ні" пасивні руху "не може замінити фізичні вправи. Я б вважав за краще бути чесним плямисті, зробити щось для свого здоров'я і стрункості і комфортно відпочити.

Що можна сказати про "чудо" ферменту в ананас, папайя і грейпфрута?

У багатьох дієтах рекомендується з'їсти шматочок ананаса або грейпфрута перед основної частини, або навіть кожен прийом їжі, завдяки ферментів прискорити втрату жиру і витрати енергії.

Що правда, то правда?

"Активні ферменти знаходяться в кожному свіжих фруктів і овочів, є каталізаторами, які допомагають перетравлювати їжу. Більшість з них містять папайю, більшу кількість ферментів навіть ананас.

Їх діяльність пов'язана з перетравлення їжі та метаболізму поживних речовин, а не спалювання підшкірного жиру. Ферменти не збільшують витрату енергії, або метаболізм не прискорюється, так що не можна сказати, щоб допомогли з втратою ваги ", говорить Кетрін Skybová від компліменту інститут.

Фільми ваші обсяги "натиснута", але непрохідними. Останнім часом говоримо про втрати ваги за рахунок видалення фольги. Тим не менш, у дійсності це не є реальним для схуднення. Вибрані питання ослаблення впливу фольги упаковки, з близько відновлення гучності парності навпаки.Аналогічна ситуація має місце при включенні вузькі джинси і друку догори черевом. Ви зацікавлені в інвестуванні в такій "втрати ваги"?

Якщо ви не зміните дієту і не почати рухатися більше, ідеальний вагу вони не будуть. Принаймні, не в здоровому способі і надовго. Замість спірним означає чудове їжу і лікування ми рекомендуємо інвестувати час і гроші в досить розумною втрати ваги в індивідуальній програмі схуднення під керівництвом досвідчених фахівців. У той час як вони не можуть обіцяти зникнення п'ятнадцяти фунтів в місяць без особливих зусиль, але це приведе вас до ваги мрію добре і безпечно.