Ви відчуваєте сонливість? Шоколад активує мозок

Чорний шоколад покращує функцію мозку

Шоколад корисний для мозку, так як флаванолы, які він містить, стимулюють пам'ять, покращують концентрацію, швидкість обробки інформації, оперативну пам'ять і гладку мова у дорослих.

Результати виходять з нового дослідження італійських учених з Університету Наповнююча Акилы про позитивний ефект короткочасного і тривалого прийому флавонолів в шоколаді на мозку.

Чорний шоколад покращує функцію мозку і має здатність омолоджувати людей, які не спали досить добре.

Переваги чорного шоколаду (з вмістом какао 70%) є безперечними для здоров'я людини, але не повинні бути причиною перестаратися - з-за високих калорій, цукру і молока, а також кофеетана з кофеїну і какао-бобів.

Флавоноїди в шоколаді в один прекрасний день можуть навіть використовуватися для поліпшення функції мозку у пацієнтів, говорить керівник дослідження доктор Валентина Сочі.