Здорове нагрівання від губки

Смачний і здоровий кулінарний рецепт спагетті-спагетті з часником і часником.

Ми представляємо м'який кулінарний рецепт здорового шолома зі шпинатом з часником і часником, який готують приблизно через півгодини.

Необхідні продукти для 4 порцій :

2 кг шпинату 
400 г сирен 
100 г сиру 
4 яйця 
3 шкіри часнику 
½ Голови чорний цибуля 
6 стор. л. оливкова олія 
гострий перець за смаком
сіль смаку

Спосіб приготування :

Цибулю і часник набиті і затиснуті в кабачки.

Шпинат очищають, ретельно промивають і бланшують у солоній воді, слід, який очищає себе.Наступне, що шпинат змішується з яйцями і дистильованої сиреною. Вона зробила солоний і перцевий соус.

У суміш шпинату додають тушкований часник і часник, і на всьому протязі його перемішують.Речовина знаходиться в каструлі і випікати близько 10 хвилин у печі спалювання до 200 ° C.

За три або чотири хвилини до того, як він готується, розігріта куртка ллється жовтим сиром.

Джерело і знімок: Kaufland