Простежування часу в понеділок - самий важкий день для адаптації

 29/10/2018  команда здоров'я та краси  цікавий  0

14

Поділитися з FacebookПочати в Twitter

Зміна годинного часу варто здорового, найнебезпечніший день - це поворот годин на годиннику.

Простежування часу в понеділок - самий важкий день для адаптації тіла до нового часу. Ця історія перед радиодиректором Дарика доктором Веселиным Гаревим.

У свідомості фахівця кращі водії, водії, збільшили інциденти з іншого. За словами доктора Гарева, для нас більш вигідно вибирати зимовий час, яке точно відповідає астрономічному часу.

Ось що таке психіатр: як довго діти йшли в школу після настання темряви?! Ви спите дві години. Уявіть, як вони контролюють свій контроль, як вони це роблять ... Канавка рухається, але душа спить. Все виходить з хору, який працює, ганяється. Чи допомогло вам працювати на вершині роботи, темно, ви не дотримуєтесь нормального ритму і не пам'ятаєте, як ви прийшли? Ви жартуєте? Людина стає все більш небезпечним назавжди.

Доко, оскільки він світлий, налаштування людини - це час для бадьорості, пояснив д-р Д. Garev: Назвіться, і пілоти змінять годинник зон, вони візьмуть хор. Автобуси постійно подорожують. Це професія, яка багато страждала, перш за все, коли робота пов'язана з великою гідністю, а по-друге, скорочення години - це додаткове обтяжуюча обставина, яка діє в психіці. Людина концентрується, ставить більшу вагу в реакції, він не може зміцнити своє увагу до того, що він робить. Автонастройка триває від трьох до чотирьох днів.

Коли його запитали, чи припинила рання ніч депресія, він пояснив: в наших широтах спостерігається сезонна депресія, але вона спостерігається значно поспіль, в стороні від сторін, які є північними і південними в напівпосушливих. Я дивлюся на скандинавські боку, де є шість місяців темряви й один місяць, повний світла. Там уничтожение биологических часов полностью и хор предпринимает меры для чего-то, так как это рекомендуется в свете частых зачисток, когда человек спит, а в темной части используют солярий, например, солнцезащитные очки и солнечные лампы, чтобы они могли убежать депрессий. В то время действительно было много депрессии.

Главная причина этого - не только естественный феномен, но и тот факт, что хор очень напряжен, и, кроме того, они используют алкоголь в циклах - только в выходные дни. Они не могут систематически использовать его в течение недели, что на практике является лучшим доступным антидепрессантом во всем мире, говорит другой врач.

Наблюдения за практикой экспертного шоу, в то время как для наших широт «до такой степени мы генетически определяем и кодируем этот динамический стереотип, тогда как самое обычное для нас время - зимнее время, к которому мы привыкли на долгие годы».

Ми всі жили тут понад 1300 років тому, і на практиці ми змінюємо години 40, згадуючи доктора Герева.