Підходить макарони?

 04/04/2018  команда здоров'я та краси  Здорове , Цікаве , Згладжування і розслаблення , Харчування  0

42

Поділитися з FacebookПочати в Twitter

Студенти проаналізували, чи варто розкладати знамениту італійську пасту, яку ми часто спагеті і макарони.

Рекомендації до раціону дієти зазвичай зменшують кількість вуглеводів у вашій їжі. Канадські вчені встановили, і макаронні вироби не чинять несприятливого впливу на верхню частину банки.

Если человек ест три порции этой основной итальянской еды в неделю, он потеряет половину килограмма за 12 недель, требуя врачей из больницы Святого Михаила в Торонто.

В отличие от нескольких витаминов, макаронные изделия имеют низкий гликемический индекс и не вызывают резких изменений в кровотоке. Из доисторических исследований известно, что продукты с низким гликемическим индексом более тяжелые. С ними голод происходит медленнее и помогает ограничить потребление калорий.

Як тільки дані будуть переведені, я можу з упевненістю сказати, що паста не надає цінного впливу на желе при споживанні в здоровому харчовому режимі , як говорить керівник дослідження д-р Джон Сиванпипер, цитований агентством БТА.

Канадські вчені проаналізували дані по 2448 душам з 29 досліджень, порівнявши вплив макаронних продуктів безпосередньо на інші вуглеводи.