Фрукты для здоровых легких

 22/12/2017  команда здоровья и красоты  Тютонопузен , Грани  0

289

Поделиться с FacebookНачать в Twitter

Регулярный взлом фруктов, в т.ч. помидоры помогают здоровым легким.

Говорят, что хор, который питается двумя или более томатами в день, имеет более медленные темпы снижения естественного функционирования легких, поскольку у бывших курильщиков есть лучшие преимущества подобной диеты.

Как сканирование, они сказали, они наблюдали за хором, который состоял из более чем трех порций свежих фруктов в день, особенно яблок.

Это исследование показывает, что диета может помочь восстановить легкие хору, который курил курить , сказал участник проекта Ванесса Гарсиа-Ларсен из Школы общественного здоровья Джонс Хопкинс Блумберг в Балтиморе, штат Мэриленд, США. от агентства BGNES.

Это говорит о том, что если диета, богатая фруктами, может замедлить естественный процесс старения легких, если вы никогда не курили, это будет складываться.

Исследование было опубликовано в статьях специализированного Европейского респираторного журнала .

Ученые проанализировали данные из 680 человек в Германии, Англии и Норвегии, которые были зарегистрированы для изучения состояния здоровья в 2002 году. Участники ответили на вопрос и в начале были подвергнуты двум типам тестов на функцию легких, а след был 10 лет спустя.

Один тест, измеренный летающим астероидом, может быть выдохнут на секунду, а вспышка может пробить за шесть секунд. Во время анализа учитываются другие факторы, такие как возраст, рост, вес, пол, доход и физическая активность, чтобы сделать выводы о взаимодействии между рационом питания и состоянием легких.

Ученые установили, что процент эффективности падающего легкого, который начинает проявлять 30-летие хора, медленнее в тезисов, которые указывают больше помидоров и других плодов.

В середині колишніх курців кінчик «ще більше дивує», припускаючи, що дієта допомагає їм фіксувати зубні протези з тютюну, говорить команда.