Цветная капуста и брокколи для хорошего питания

 15/10/2017  команда здоровья и красоты  питание  0

374

Поделиться с FacebookНачать в Twitter

Цветная капуста и брокколи поддерживают здоровую систему очистки кунжута.

Ежедневная порция цветной капусты, брокколи или капусты может предотвратить многие проблемы со здоровьем - от артрита до сердечных заболеваний , поскольку он поддерживает систему здравоохранения .

Ученые из Университета Пенсильвании, США, нашли оружие, получили пищу для брокколи , они лучше справляются с продовольственными проблемами, такими как колит или проходимый червь.

Вероятно, дело связано с союзом, который разбивается на желудок. Получающиеся вещества активируют рецептор, нарихановый арильный углеводород. Он поддерживал здоровые внутриглазные, слизистые оболочки и барьерную функцию. Сильный барьер предотвращает появление червя из токсинов и патогенов, что в то же время позволяет поглощать полезные ингредиенты.

Здоровые черви снижают риск воспаления, препятствуют и заболевают как артрит и проблемы с сердцем .

Количество брокколи, доставленной в патоку в исследовании, составляло 15 процентов от их ежедневного питания. Когда дело доходит до человеческой части, получается три с половиной чашки брокколи или цветной капусты.

Для большого количества хоров количество недопустимо, но, по словам менеджера расследования, Гарри Пардью и Дори и стакан цветной капусты и брокколи даст хороший результат, цитирует агентство БТА.

Хрестоцвіті овочі, в середині яких знаходяться броколі , цвітна капуста, капуста , шпинат , багатий і вітамін К , що важливо для серця.