Полчаса физической активности удлиняется дольше

 09/23/2017  команда здоровья и красоты  спорт  0

252

Поделиться с FacebookНачать в Twitter

Специалисты установили, что через полчаса физической активности ежедневно приводит к долголетию.

Хор, который активно движется в течение пяти дней в неделю в течение 30 минут, значительно снижает риск смерти преждевременно и получает душераздирающие неприятности, дори и не может ходить в спортивный клуб или фитнес.

Изученный Скоттом Левером, кардиологом из больницы Святого Павла в Канаде, последовали 130 000 душ в 17 штатах, как богатых, так и бедных.

Исследователи установили, что если какая-либо физическая активность - будь то обучение или ходьба на работе, внутренняя медицина и садоводство, удлиняет живот.

Чем больше хорус движется, тем больше он снижает риск сердечных заболеваний или ранней смерти. Верхний порог для движения - это вздор. Риски, связанные с закаленной галантной физической активностью - более 41 часа в неделю, ерунда.

Серцева хвороба викликає провідну причину ранньої смерті у світі і фундаментальне економічний тягар для лікування та догляду за хворими. Ті, хто забрав свій живіт до 9,48 мільйона хорів у світі до 2016 року

Результати дослідження були опубліковані в спеціалізованій редакції Lancet , цитованої Reuters і BTA.