Носят колько чашки кофе?

 08/29/2017  команда здоровья и красоты  Любопытный , Напитки  0

+753

Поделиться с FacebookНачать в Twitter

Вы пьете кофе?

Испанские и американские ученые указали, какие дозы кофе продлевают жизнь , сообщает BTA.

По мнению испанских ученых, наиболее полезными являются 4 чашки в день. При аналогичном потреблении риск ранней смерти снижается с 64%.

Если мы выпиваем три чашки кофе в день, мы уменьшаем этот риск с 30%, а на две чашки ежедневно - с 22%.

Испанские специалисты смотрели более 20 холмистых душ в течение 10 лет.

Причиной эффективности стимулирующего напитка при снижении риска преждевременной смерти является содержание антиоксидантов кофе, в частности полифенолов.

Аналогичным образом, американские ученые также представились. Они подсчитали, что при ежедневном использовании 1 чашки кофе уменьшается с 12% -ным риском смерти от любой причины и тремя чашами с 18%.

Не забывайте, что если более 4 чашек кофе не полезны ежедневно , поскольку кофеин в кофе стимулирует страсть к сладким , что приводит к клейковине и многим другим заболеваниям.