Хороший сон снижает риск деменции

 08/26/2017  команда здоровья и красоты  Голова и мозг  0

29

Поделиться с FacebookНачать в Twitter

Встряхните эффект верхней части мозга.

Спокойный ночной сон является ключевым фактором в борьбе между деменцией и результатами американских исследований.

Специалисты из Бостонского университета в штате Массачусетс, США, обнаружили 321 душ старше 60 лет, когда поставляли достаточное количество сна с движениями пушистых веков - фазой с самыми яркими закатами, обеспечивающими защиту от нейродегенеративных заболеваний.

Фаза закрученного движения составляет 25 процентов от общего сна. Исследователи выяснили, что за более короткое время было намечено, что повысило риск развития деменции с четвертью.

По мнению экспертов, это открытие дает новые рекомендации для танцев и общежитий для профилактики деменции.

Результаты исследования дают нам ощущение движения глазных глаз в качестве прогностического фактора болезни. Следующей задачей является создание относительно небольшого количества сна на этом этапе, направленное на повышенный риск развития деменции. Мы надеемся, что, когда мы выясним роль мечты в проявлении болезни, мы найдем лучшие способы для разбавления и дори для предотвращения его , д-р д-р Матуи Пейс, из исследовательской группы, цитируемой БТА.

В предварительном исследовании эксперты установили, что хор, который регулярно спит более девяти часов ночи, подвергается двойному риску деменции.