Вегетаріанці в два рази бояться депресії
Вегетаріанці в два рази бояться депресії
08/06/2017 команда здоров'я та краси Психологія , їжа 0
98
акціїПоділитися з FacebookПочати в Twitter
Вегетаріанське меню не включає важливі вітаміни, які впливають на психічне здоров'я людини.
Вегетаріанці піддаються подвійному ризику депресії, вітаміни B12 і деякі інші важливі мінерали присутні в меню.
Ці установи вивчали, проведені в 10 лікуючих. повідомляється в агентстві БТА.
На думку вчених з Брістольського університету, Англія, недолік вітаміну B12 сильно впливає на настрій і психічне здоров'я людини.
Вегетаріанці часто хвалить себе за екологічно безпечний спосіб життя. Але коли курку, телятину і свиняче м'ясо зажарять на грилі на користь моркви і брокколі , це робить їх більш витонченими, не знаючи про це, підкреслюють експерти.
Серед дослідників тези, які увійшли до групи вегетаріанців, були більш ніж в два рази більш пригніченими порівняно з тими, у кого була збалансована дієта, включаючи м'ясо та інші продукти тваринного походження, такі як яйця і мідії .
У крові вегетаріанців високі поля фітоестрогенів накопичуються через багатство овочів і соєвої дієти. І все це призводить до психічних проблем.
На депресивні симптоми також впливає виключення режиму живлення риб і морських продуктів.
- Трав'яні засоби від синдрому подразненого кишечникаhttps://doc.ro/sanatate/remedii-naturiste-pentru-sindromul-de-colon-iritabilЧитати статтю