Сира губка варто помилок

 08/05/2017  команда здоров'я та краси  харчування  0

71

Поділитися з FacebookПочати в Twitter

Проклятий отрута сирої штанги може образити шишки.

Експерти попереджають, що якщо ви хочете дбати про каменях в шишки, уникайте споживання сирого шпинату.

Камені можуть бути утворені в союзі або в обох ударах, як часто з цією проблемою, хор віком від 30 до 60 років плутають.

Утворення каменів в шишки зазвичай відбувається за рахунок осадження певних хімічних речовин. Середа - щавлева кислота, яка міститься в спагетті - популярному продукті в середині вегетаріанців.

Сирий шпинат містив щавлеву кислоту, яка прилипає до її здатності зв'язуватися з мінералами в хробаках і утворює оксалати - нечіткі солі.

Пов'язані сполуки зустрічаються в ниркових каменях. Деякі хори, генетично схильні від інших до утворення каменів у гулі і рани, повинні уважно стежити за споживанням продуктів з високим вмістом щавлевої кислоти, пояснює експерт з їжі Sandra Greenbeard.

Лужна кислота, крім роздратування , корисна для корисних шлунково-кишкових , калієвих , вітамін А і кальцію , для яких шишка багата.

Шпинат - не единственная пища, содержащая щавелевую кислоту. Он также встречается в других зеленых листовых овощах, таких как миндаль , молочные продукты , соль, чай , кофе и шоколад .

Если вы храните все в сыром шпинате в своем тренажерном зале полностью, используйте небольшое количество листьев щавелевой кислоты из молодого растения, рекомендованное Сандра Гринбейн, процитированное БТА.

Хорошая новизна заключается в том, что, когда щавелевая кислота разрушается под воздействием тепла, например, при приготовлении пара, вращающегося примерно за четыре минуты.

Greeninck також виправдовує і ще одна причина для того, щоб хор надів термічно оброблений шпинат - у жорстокому стані овоч може викликати інфекції з хвороботворними бактеріями, такими як Listeria, Salmonella або Escherichia coli .