У вихідні дні вмирання допомагає полегшити біль

 06/19/2017  команда здоров'я та краси  Очі й мозок , Цікавий , Тупий і слабкий  0

106

Поділитися з FacebookПочати в Twitter

Неприборкана робочий тиждень не дозволила вам вийти на пенсію в якості хору? Компенсація за вихідні, щоб розслабитися!

Релаксація у вихідні допомагає розслабитися, тому недолік сну порушує обмін речовин і гормональний баланс.

Недостатній сон неминучий у багатьох випадках, але він є фактором ризику еякуляції, високого кров'яного тиску, ішемічної хвороби серця і смерті , як сказав главадослідження д-р Юнь Чан-хо з лікарні в Південнокорейський університет Південної Кореї. від агентства Reuters.

Постріл більш корисний, ніж карлик, який набагато дорожче і наступний природний ритм автомобіля.

Щоб визначити, як вихідні були зняті з місця, учні використовували дані національного опитування, зарахували 2000 душ у віці від 19 до 82 років. Результати показують, що, коли хор триває у вихідні (близько 43%), ви зазвичай не лягайте спати протягом робочих днів.

Тези, які ранжуються рано, часто знаходяться в більш регулярному режимі, ніж на наступному тижні.

Індекс маси тіла самців нижче, ніж у ранніх століть. Різниця невелика, але статистично значуща. Крім того, людина, яка спить у вихідні, більш розслаблений, індекс маси тіла нижче. Будь додатковий годину йде до 0,12 за малий індекс.

Хор, який трохи спить, зазвичай похований більше назавжди. Крім товарів, вони коштують більше часу перед екранами , Жан-П'єр Сапі з Університету Оттави, які не брали участь у дослідженні, пише агентство БТА. За його словами, 30-хвилинні вправи, навантажуючи серце, допомагають багато для хорошого сну.