Корисні огірки

 06/09/2011  команда здоров'я та краси  харчування  0

3078

Поділитися з FacebookПочати в твіттері

Ми представляємо корисні факти про здоров'я огірків.

Огірки входять в число найбагатших водними продуктами, які допомагають здоровою і красивою шкірі , а також в продуктах, багатих фібрилами . Харчова цінність огірків невисока, часто вам рекомендують дієти.

Огірки містять до 96% води, пектин, білки, вітаміни А, В і С, а також мінеральні солі. Гіркота овочів кидає виклик особливій речовині кукурбитацину. Ступінь гіркоти багато в чому залежить від сонця - сонце яскраво світить, сяючи гірких огірках.

Invalid domain: googleusercontent.com

Завдяки високому вмісту калійних огірків стабілізується артеріальний тиск. Вміст йоду робить їх корисними для щитовидної залози.

Огурцы усугубляют аппетит, усиливают выделение желудочного сока, помогают усваивать жиры и истощают организм от избытка соли. Регулярное употребление огурцов снижает превращение углеводов в пары. На хоре, который пытается ослабить, целесообразно провести день с огурцами - съедается два килограмма огурцов, пишет gotvach.bg .

Огурцы рекомендуются при подагре, сердечной недостаточности, заболеваниях печени и почек.Суспензия огурца используется как наружное средство от воспаления кожи.

Огурцы помогают при запорах, сонливости и отеках.

Сок огурца, подслащенный медом, помогает при проблемах с желудком.