Блакитний чорнослив зміцнює кістки

 22/08/2011  команда здоров'я та краси  Для жінок , годувати  0

12

Поділитися з FacebookПочати в твіттері

Сині сливи зміцнюють кістки, стверджують дослідники з Університету Флориди в США.Це особливо вірно для жінок з менопаузою, часто страждають від кашлю.

За словами вчених, цитованих агентством BGNES, додавання синіх слив в щоденне меню знижує ризик переломів та остеопорозу. Інші фрукти корисні для кісток з інжиром, лимонним бальзамом, ягодами, кульбабами.

Invalid domain: googleusercontent.com

За словами дослідників, всі фрукти корисні для організму, але ефект синьою сливи в кістках вражає вправо.

Це було підтверджено спеціальним експериментом, у якому 50 жінок брали участь у койоте. Протягом трьох місяців ви поспішали зберігати 100 грам сушеної сливи в день. Останній аналіз показує, що у жінок значно вище мінеральна щільність кістки.