Яблука перетравлюють холестерин і зважують

 07/10/2011  команда здоров'я та краси  Серце і кров , нудно і слабо , їжа  0

2221

Поділитися з FacebookПочати в твіттері

Яблука перетравлюють холестерин і зважують, категорично з учнями.

Щоденне споживання яблук призводить до зниження рівня холестерину і допомагає полегшити, стверджують американські дослідження.

Уровень холестерина у женщин, которые едят яблоки каждый день, упал почти на 25% за шесть месяцев, а средний вес составляет 1,5 кг, сообщают ученые, цитируемые Dayly Telegraph и BTA.

Invalid domain: googleusercontent.com

Автор исследования, доктор Бахрам Арджмани из Университета Флориды, США, назвал результаты "невероятными".

Для исследования 80 женщин в возрасте от 45 до 65 лет они потребляли 75 г сушеной сливы каждый день в течение одного года, а у остальных 80 - общее количество сушеных яблок. Остальная часть их еды была нормальной.

Шостий місяць аналізу крові показав «неймовірні зміни»: рівень поганого холестерину знизився до 23%, а також біомаркерів, пов'язаних з серцево-судинними захворюваннями, у вигляді С-реактивного білка.

Відомо, коли яблука є одним з найкращих плавців фібрил. Пектин і поліфеноли стимулюють перелом крові в крові і зменшують запалення кровоносних судин. Таким чином, ризик серцево-судинних захворювань знижується.