Отшлепать для здоровых мышц

 03/02/2011  команда здоровья и красоты  Спорт , Корм  0

11

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Спанк помогает здоровым мышцам, считают эксперты.

Шведские исследователи установили, когда порка шпината в день делает мышцы сильнее.

300 граммов овощей уменьшают с 5% количество кислорода, необходимого для наращивания мышечной массы во время тренировок. Эффект достаточно сильный, всего через три дня, сообщает агентство BGNES .

Invalid domain: googleusercontent.com

Секрет не в желудке, а в нитратах, которые в изобилии содержатся в этом овоще.

Шпинат - это топливо для мышц, которое заставляет их работать более слаженно и эффективно , говорит доктор Эдди Вайсберг из Каролинского института в Швеции.

Шпинат хорошо известен как супер еда. Первоначально он был потрясен, когда содержимое специи превратило в сперму острую, энергичную пищу. Теперь ученые установили, что нитраты, содержащиеся в овощах, имеют состав, который в реальности увеличивает энергию.

Всі листяні овочі, які багаті речовиною, яке було подрібнено до недавнього часу, не мають ніякої живильної цінності.