Здоровый зимний салат с красной свеклой, зеленым яблоком и отварным картофелем

 23/01/2011  команда здоровья и красоты  Рецепты , Салаты , Продукты  0

1853

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Представляем кулинарный рецепт полезного зимнего салата, наполненного витаминами.

Рецепт здорового зимнего салата с красной свеклой, зелеными яблоками и отварным картофелемпредложен лучшим кулинарным художником Иваном Звездевым .

Эта зимняя салями богата витаминами и минералами, которые укрепляют иммунную систему в течение сезона.

Invalid domain: googleusercontent.com

Необходимые продукты для приготовления : 
2 вареных картофеля 
1 голова красной свеклы 
1 зеленое яблоко 
3-4 соленья 
1 морковь (по желанию) 
50 г красной салатницы 
1 вареное яйцо 
2-3 сл. оливковое масло 
соль и острый перец по вкусу 
орехи по вкусу 
Застойный магнатуаз для украшения

Для перевязки необходимо : 
1/2 грн. кислая плесень 
Всего 2-3 клона 
1-2 сл. лимонный сок 
1 шайба сахара 
1 тик соль

Способ приготовления : 
В металлическую фольгу помещают красную свеклу, поливают олиго, тропа, которая поднимается и застревает. 
Маринованные огурцы, картофель и чеснок, которые я притворяюсь с небольшим количеством соли и сахара. Яблоки разбросаны на мелкие кусочки, а морковь на скошенной. 
Следующие продукты превращают в чашки и добавляют запеченную и блестящую свеклу, нарезанную на чашки. 
Готовим филе, как в другой чашке, измельчаем кислую мучнистую росу с лимонным соком и добавляем целое, заправленное тонким слоем. 
Салат приправляють сіллю, перцем і маринованими горіхами, а доріжку поливають і поливають захтином і малиною.
Подається Салат, прикрашений яйцем, заправлений у чотири. Навчання проводиться окремо, прикрашене магнезой.