Ягоди для здорового серця

 16/09/2010  команда здоров'я та краси  Серце і кров , Живлять  0

203

Поділитися з FacebookПочати в твіттері

Щоденне споживання ягід може знизити ризик серцевих захворювань та інсульту.

Дослідження показує, що в учасників, у яких були ягоди протягом двох місяців, були більш низькі показники атеросклерозу.

Дослідження проводилося з хором, які страждають метаболічним синдромом, який включає звуження і високий рівень холестерину, і ви пов'язані з більш високим ризиком серцево-судинних захворювань.

Invalid domain: googleusercontent.com

Дослідження проводилося з Університету Оклахоми, США.Добровольці кинулися пити чотири чашки соку, приготованого з 50 г сушених ягід і води, або три чашки свіжих ягід.

Рівень холестерину в дисертації, яку їли ягоди, впав з 10%. У той же час поле з'єднання, пов'язаного з більш високим ризиком атеросклерозу, було зменшено з майже 20%.