Массаж для иммунитета и стресса

 13/09/2010  команда здоровья и красоты  Красота , Психология  0

35

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Мы все убеждены в целительной силе массажа. И данные исследования американских специалистов позволили продемонстрировать, когда массаж уменьшает стресс и стимулирует иммунную систему, отмечает Science Daily , цитируемая BTA.

Исследователи из Медицинского центра Cedars-Sinai в США установили, что одного массажа достаточно для улучшения функций иммунной и эндокринной систем.

Invalid domain: googleusercontent.com

Это первое в своем роде подробное исследование, в котором приведены физиологические доказательства стимуляции иммунитета при следовом массаже, пишет actualno.com .

«Настоящее исследование показывает, что после массажа мы не только чувствуем себя хорошо, но и это полезно для здоровья организма. «Говорит доктор Марк Рапапорт из исследовательской группы.

Группа из 53 добровольцев провела 45-минутные сеансы массажа, после чего след крови, который отслеживает первую, пятую, 10-ю, 15-ю, 30-ю и 60-ю минуты.

В ході дослідження було виявлено зміну лімфоцитів і збільшення відсотка лейкоцитів, які запобігають захворювання в організмі, знижують рівень гормонів, відповідальних за агресію і знижують вироблення гормону стресу кортизолу, а також його зниження.