Сміх - зручне, скромне вправа

 08/05/2010  команда здоров'я та краси  Цікавий , Психологія , Спорт , Зважування і релаксація  0

67

Поділитися з FacebookПочати в твіттері

Сміх корисний у ряді скромних спортивних вправ, вважають експерти.

Американські фахівці стверджують, що сміх про дії машини в турботливій манері, а також про спортивних вправах, пише In - Dayly Mail , цитує агентство BTA.

Коли хор сміється, настрій підвищується, рівень гормону стресу і рівень поганого холестерину знижуються, стимулюється імунна активність, регулює кров'яний тиск і підвищується рівень холестерину, пояснюють автори дослідження в Університеті Лома Лінда в Каліфорнії, США.

Invalid domain: googleusercontent.com

В цілях вивчення двох груп добровольців були показані розважальні або ніжні відеокліпи. До і після випробувань аналізи крові учасників були вивчені на наявність двох гормонів лептину та греліну.

Фахівці встановили, що, коли добровольці дивилися цікаві відеокліпи, поля лептину деградували, а тези грифона піднімалися, імітуючи ефект помірних фізичних вправ, додає actualno.com.