Корисні вітаміни для здорової і красивої шкіри

 08/03/2010  команда здоров'я та краси  Дерматологія , Краса  0

533

Поділитися з FacebookПочати в твіттері

Які найкрасивіші вітаміни для здорової і красивої шкіри?

Вітаміни захищають шкіру обличчя від вільних радикалів, які утворюються під дією зовнішніх факторів - ультрафіолетових променів, попелу або замерзлого повітря. Вони омолоджують шкіру і допомагають заповнити необхідні речовини.

Які вітаміни найбільше допомагають нашій шкірі зробити її здоровою і свіжою:

Invalid domain: googleusercontent.com

Вітамін А : запобігає утворенню зморшок, зміцнює захисні функції шкіри, робить мене більш пружною, покращує обмін речовин речовин в клітинах, допомагає відростити волосся і нігті, регулює діяльність жирних і потових залоз. Якщо не вистачає вітаміну А, шкіра суха, грудки розтріскалися і потріскалися. Вітамін А є компонентом втомленою шкіри.

Витамины группы В : помогают имитировать кожные заболевания, участвуют в маскировке веществ, пигментации и росте волос, в функции жирных желез. Недостаток витаминов группы В связан с судорогами во рту и ногтях, а также с кожными заболеваниями. Витамин В5 (пантенол)используется при производстве кремов для кожи лица и шеи. Витамин В5 используется в тонизирующих лосьонах, в туалетных мельницах, в масках для волос и в средствах для ухода за полостью рта.

Витамин С : помогает регенерировать ткани. Витамин С обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием, стимулирует синтез коллагена, участвует в пигментных процессах, нормализует проницаемость капилляров, участвует в углеводном обмене. При недостатке витамина С кожа становится грубой, сухой и упрямой. Витамин используется в производстве биохимических, косметических средств для кожи возле глаз и в составе масок.

Витамин Е : усиливает защитные свойства кожи, участвует в расщеплении жиров и углеводов, помогает усваивать витамин А, используется в основном вместе с ним, как и с витамином D. Если есть недостаток витамина Е, кожа морщинистая и делает ее безжизненной. Этот витамин используется в виде масляных растворов в составе питательного крема для морщинистой кожи и в косметике для рук и ногтей.

Вітамін F : бере участь в очищенні жирної шкіри, запобігає нервовий кашель. Коли він не досягає вітаміну F, шкіра стає сухою, вона білувата, а волосся тонкі, з'являється верхівка. Вітамін додається в живильні креми, в біохімічні речовини для втирання волосся, волосся і косметику для пружності і омолодження шкіри.