Знежирена дієта приносить настрій

 14/11/2009  команда здоров'я та краси  Психологія , Зважування і релаксація 0

34

Поділитися з FacebookПочати в твіттері

Меню, яке включає багаті вуглеводами та продуктами з низьким вмістом жирів, не тільки допомагає хорусу розслабитися, але і змушує їх відчувати себе більш комфортно, якщо вони прив'язані до продуктів з низьким і високим вмістом жирів, повідомляє агентство BTA з посиланням на результати австралійського дослідження.

Дослідження охоплювало 106 душ у віці від 24 до 64 років, які були забиті від провисання або страждали від сонливості.

Invalid domain: googleusercontent.com

Дослідники були розділені на дві групи, які в кінці року намагалися дотримуватися іншого режиму харчування - дієти з низьким і високим вмістом жирів, включаючи хліб, макарони і рис, або дієти з низьким і високим вмістом жирів і великою кількістю м'яса і молочних продуктів.

Дослідники з австралійських установ nyakkolo - CSIRO, Університету Південної Австралії та Університету Фліндерс - встановили, і учасники дослідження були сильно ослаблені в середньому на 13,7 кг кожен.

Між двома групами не спостерігалося значних розходжень у вазі зважених фунтів.Виявилося, що учасники групи, які були піддані низькокалорійної і высокожирной вуглеводної дієти, були трохи більше стурбовані, ворожі, пригнічені і заразні порівняно з тими, хто вживав м'ясо і молочні продукти протягом року.