Фрукты и овощи для здоровой психики подростков

 08/06/2009  команда здоровья и красоты  Для детей , Психология , Питание 0

18

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Подростки, которые потребляют много фруктов и овощей, изучают некоторые психические проблемы, демонстрируя австралийские исследования института Telethon в середине холмистых и шестнадцатилетних 14-летних, сообщает агентство BGNES.

Терапевты проанализировали режим питания и признаки депрессии или агрессии у подростков.Результаты установили связь между западным способом кормления и развитием психических расстройств: дети, которые часто ломали фрукты и овощи, были защищены от психических заболеваний.

Invalid domain: googleusercontent.com

Оказывается, что дети, которые часто употребляли красное мясо, сладости, взбитый хлеб и обжаренные газированные напитки, больше страдают от эмоциональных и поведенческих расстройств. Все подсчитанные продукты относятся к категории западных продуктов.

За словами лікарів, підлітки, які харчувалися більш здоровою їжею, включають щоденне вживання фруктів і овочів, з меншим ризиком виникнення психічних розладів.