Кофеин вызывает мышечную боль

 14/04/2009  команда здоровья и красоты  Напитки , Спорт  0

51

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Эксперты говорят, что кофеин помогает при мышечной боли.

Ученики обнаружили, что существует связь между потреблением кофеина и мышечной болью, что приводит к физическим усилиям.

Вчитися в університеті в Іллінойсі, США, піддали дві групи молодих людей двом занять фізичними вправами на тиждень. Перша група включала в себе хор, який п'є чотири чашки кави в день, а друга - хор, який пив маленьке кафе.

Invalid domain: googleusercontent.com

Перед першою серією фізичних вправ всі учасники отримали одне марне ліки. Всі чотири чашки кави були випиті перед другою серією. Наступна річ, яку вони запитали, запитала їх про їх м'язових болях.

Незалежно від того, чи були вони любителями кави, хор, який випив чотири чашки кави перед вправами, зазначав помітно м'язовий біль.

Дослідники прийшли до висновку, що коли кава перед тренуванням, він малює біль у м'язах і дозволяє подовжити фізичні зусилля, повідомляє агентство BGNES .