Дієта Ніколь Кідман

 06/10/2008  команда здоров'я та краси  LifeStyle , Diet , For Women  0

37

Поділитися з FacebookПочати в твіттері

Ми представляємо персональну дієту Ніколь Кідман, з якою актриса чудово відпочивала і підтримувала.

Коли він вирішив схуднути, Ніколь Кідман дотримувалася 14-денної дієти з колінною чашечкою до 8 кг.

Американська актриса Ніколь Кідман , яка народилася на Гавайях 20 червня 1967 року а колишня дружина Тома Круза, яка також є володаркою "Оскара" в Сторожовій вежі (2002), є холостяком збалансованої дієти сайту www.howcelebritiesloseweight.com .

Invalid domain: googleusercontent.com

Продукти, яких слід уникати :
Алкоголь, цукор, сіль.

Продукти, які рекомендуються :
Мінеральна (або зварена) вода - мінімум літрів і півдня.

Результат :
За перший тиждень забивають 4-5 кг, а за другу - 200 г в день, але ефект продовжується.

Спосіб носіння :
I. день :
Закуска - 1 чашка кави;
Обядь - 2 яйця , 1 помідор, сира спанч;
Вечеря - тушковане або варене м'ясо (курка, телятина) і салат.

II. день :
Закуска - 1 чашка кава, хліб;
Обяд - сирне м'ясо (курка або телятина);
Вечеря - шинка, кисла борошниста роса.

III. день :
Закуска - 1 чашка кави;
Обядь - 1 глава з цілого (сир або варений);
Ввечері - 2 яйця, 1 ч. ч. морква, сирени з низьким вмістом жиру.

Внутрішньовенно день :
Закуска - 1 чашка кави;
Обядь - 2 яйця, 1 ч. ч. мелена морква, нежирний сир / твердий сир;
Вечеря - фруктовий салат.

V. день :
Закуска - 1 чашка кави;
Обядь - риба кропиви;
Вечеря - морква з лимоном.

VI. день :
Закуска - 1 чашка кава, хліб;
Обядь - курячі сади (на грилі або варені), салат, склянку нежирної цвілі (гострий або кислий) або трав'яний чай.

VII. день :
Закуска - зелень, зелений чай;
Обяд - м'ясо курки / телятини (приготоване або смажене), фрукти;
Вечеря - риба на грилі з овочами.

З 8 по 14 день : дієта повернулася, але у зворотному порядку.